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by spacedrive
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えぇ~怖いんですけど! ..
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>kyonpuhiさん ..
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ちょっ!怖いんですけどー..
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>mmanomiさん ..
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>kyonpuhiさん ..
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タグ:おうちごはん ( 50 ) タグの人気記事

目玉焼きなワンプレート
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朝食ワンプレート。
とうもろこしの豆乳スープ、サラダ、キウイ、ベーコンエッグ乗せトースト。



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ゴーヤーチャンプルーごはん。
塩豚のゴーヤーチャンプルー(ゴーヤー、塩豚、島豆腐、卵)、サラダと人参のマリネ、もち麦ごはん、目玉焼き。

by spacedrive | 2017-09-22 21:00 | 料理天国
最近の一汁三菜
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豚肉と枝豆のみょうが焼き定食。
かぶの葉ごはん、玉ねぎと茄子ともずくのお味噌汁、塩豚と枝豆のみょうが焼き、トマト卵炒め、かぶの出汁醤油漬け。



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鯵の開き定食。
雑穀米に自家製梅干し、えのきと小松菜のお味噌汁、鯵の開き、鮭フレークの卵焼きとベランダ栽培の獅子唐焼き、きゅうりと海蘊の酢の物。

by spacedrive | 2017-09-11 12:00 | 料理天国
塩豚と野菜の酢煮定食
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とうもろこしごはん、なめこの赤出汁、塩豚と野菜の酢煮(塩豚、ズッキーニ、パプリカ、玉ねぎ)、きゅうりと紋甲イカの梅肉和え、紅白なますとだいこんの漬物、生姜の佃煮。

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by spacedrive | 2017-09-01 18:00 | 料理天国
挽肉しばり
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最近の挽肉を使用した料理。
まずはメンチカツ。


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餃子定食。もち麦ごはん、しめじと玉ねぎの赤出汁、餃子(肉餃子としそ餃子)、梅きゅうり、生姜の佃煮。


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麻婆茄子定食。雑穀米、茄子と玉ねぎのお味噌汁、麻婆茄子と唐辛子の炒め、甘酒の卵焼き、だいこんの漬物、生姜の佃煮。

by spacedrive | 2017-08-22 12:00 | 料理天国
先日のアクアパッツァ
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お買得だったイサキでアクアパッツァ。
旨味たっぷりのスープはバゲットを浸して余すことなくいただきました。
イサキ、あさり、プチトマト、オリーブ、ニンニク、タイム、イタリアンパセリ、白ワイン。

by spacedrive | 2017-08-04 12:00 | 料理天国
手羽元のバターチキンカレー
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ほろほろに柔らかくなった手羽元は豪快にかぶりつき。

by spacedrive | 2017-07-28 12:00 | 料理天国
パン食
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サラダ仕立ての甘くないフレンチトースト。
ソテーした海老とアスパラを乗せ、その上に葉物を。


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色々のっけオープンサンド。


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ミネストローネのワンプレート。
ひよこ豆のミネストローネ、ズッキーニのグリル、レタスとマッシュルームのサラダ、紫キャベツのマリネ、キウイ、バゲット。

by spacedrive | 2017-07-13 12:00 | 料理天国
いわしの梅煮定食
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雑穀米、しいたけとほうれん草とじゃがいものお味噌汁、鰯の梅煮、桜えびと青梗菜のお浸し、紅白なます。

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使った梅干しは去年漬けたもの。

by spacedrive | 2017-07-05 18:00 | 料理天国
豚肉気分
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豚しゃぶワンプレート。
豚しゃぶネギごまポン酢和え、大根の葉の卵焼き、トマト、紅白なます、蓮根の甘酢漬け、水菜、もち麦ごはん



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生姜焼きワンプレート。
豚肉の生姜焼き、キャベツの千切り、紅白なます、トマト、雑穀米。

by spacedrive | 2017-06-30 18:00 | 料理天国
そら豆と海老のペペロンチーノ
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関東も梅雨入りですね。

by spacedrive | 2017-06-07 12:30 | 料理天国