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by spacedrive
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Green Smoothies
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グリーンスムージー、毎朝飲んでます。





続けて1ヵ月になるのですが、驚きました。
便秘歴うん十年の私が快調でございます。

何とかヨーグルトだの、漢方だの良さげなモノはそれなりに試しましたが、どれも効果は最初だけ。そのうち、ピクリともしなくなります。

それほど頑固な私の腸にグリーンスムージーが効いてます。
効果覿面、しかも継続中!こんなに効果が持続しているものは初めてかも。

もう、便秘薬とは縁が切れました。


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それにしてもフルーツが高いわ。

フルーツを切らしているときは、市販の野菜ジュースを加えて飲みやすくしています。

よく飲んでいる材料は、トマト、キウイ、ほうれん草or小松菜、リンゴ、あとベランダのパセリ。

by spacedrive | 2012-06-01 11:51 | 飲食三昧
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