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週末の午後、六本木ヒルズ40階で待ち合わせ。
アカデミーヒルズ・アーテリジェントスクールにて、なんとも魅力的な授業を受けてまいりました。 小顔づくりの秘訣!表情筋エクササイズ ~お顔の運動と、口の中からのマッサージでスッキリ小顔を目指そう~ この肉付きの良すぎる顔には、もってこいの授業であります。 くちびる力測定と噛む力測定 (平均数値より低かったですわ)の後は、 表情筋についてのレクチャーを。 筋肉の仕組みや、歯の見え方など、目から鱗でしたわ。 舌の正しい位置なんて知らなかった〜 口呼吸防止になるそうです。 そして、表情筋エクササイズ。 これが意外と疲れます! 私ったら、どんだけ顔の筋肉使ってなかったのかしら! アゴ下のたぷたぷのところが疲れるなんて初めての感覚〜 効きそうです! 先生も仰ってましたが、続けなくては意味が無いのよね。 人に見られなければ(笑)どんな時でも出来るので続けられそう。 詳しくは、ETERNAL SMILE
by spacedrive
| 2011-06-13 12:34
| あんなコトこんなコト
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