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南へ。
by spacedrive
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階段で登る
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f0116012_10444449.jpgGWにアラフォー女子は試練に挑みました。
その試練とは“赤い巨人”こと東京タワーを階段で登ると言うもの。

景色を楽しみながら、ゆっくり登ります。
喋りながら進んでいましたが徐々に口数が減り、息切れが…。

チビッコに抜かされようが、焦ってはいけませんわ。チビッコは体重が軽いのです。


休んでは登り、休んでは登りでついに到着。
ちゃんと認定書も頂きました。
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消費カロリーは90カロリーだそうよ。 もう少し消費して欲しかったわ…
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エレベーターが並んでいたので下りも階段よ。
上りに比べ、随分とラクですわね。

運動した後は、スタミナ補給であります。
やはりお肉よね、お肉。

f0116012_13492962.jpg



二日後、ふくらはぎが尋常じゃないほど筋肉痛に。
連休中、ずっと痛かったわ!

by spacedrive | 2010-05-07 14:07 | あんなコトこんなコト
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